Todas las mujeres recibimos de vez en mes una visita que hace que nuestros ánimos se caldeen. Pues sí, cuando llega la menstruación acompañada de sus molestos dolores, muchas pasamos por interminables cambios de ánimos y más si ella aparece en el momento menos indicado, mandando nuestros planes a la basura.
Pero para que la llegada del periodo no te agarre desprevenida, lo recomendable es tener un calendario y mejor si es digital. En DesdeLaPlaza.com te presentamos siete apps gratuitas, disponibles tanto para iOs como para Android, que toda mujer debe tener en su Smartphone para tener ‘esos días’ controlados.
Clue. Te ayuda a dar seguimiento a tus ciclos menstruales y de fertilidad. Un aspecto curioso es que te permite ingresar datos como tu estado de ánimo y temperatura corporal. Analiza y pronostica tu próximo periodo.Glow. Con ella podrás rastrear y predecir tu período, ovulación y el período fértil. También te permite rastrear tu método anticonceptivo para prevenir un embarazo o en todo caso planificarlo.Woman Log. Es una herramienta sencilla para llevar más suave esos días difíciles para muchas y programar los días fértiles. Para las chicas más olvidadizas es perfecta, gracias a su alarma de comienzo de ciclo.Mi calendario. Te permite registrar peso, temperatura corporal y cantidad de sangrado o flujo vaginal. Tiene diversas funciones que permiten tener mayor dominio de tu información en esos días complicados.Alerta de periodo. Al pulsar un botón cada vez que inicias un periodo, la app te dirá aproximadamente cuándo llegará el siguiente periodo y hasta qué estado de humor y síntomas tendrás. ¿Te animas a descargarla?Ovuview. Te ayuda a controlar el ciclo menstrual haciendo una predicción aproximada de tu siguiente regla basándose en tu información y anotaciones. Ofrece información curiosa sobre temas relacionados.My Days. Lo mejor de esta aplicación es su diseño discreto para presentar tu bitácora menstrual. Además, puedes tener un gráfico de tu temperatura corporal según el momento en el que estás en tu ciclo.
