Si bien el cerebro es considerado el órgano sexual más importante, que de hecho con sólo imaginarte en una situación romántica o con tu pareja puedes excitarte a niveles elevados, también es necesario algo de «combustible».
Es por ello, que para vivir una vida sexual plena necesita de un cuerpo sano, por lo que una alimentación amigable con la sexualidad puede ser muy favorable.
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«La respuesta sexual es mejor con la comida sana, sin conservantes ni químicos. Por ejemplo, las frutas y verduras, que no necesitan imprescindiblemente la cocción», dijo Patricio Gómez Di Leva, psicólogo y sexólogo para Clarin.com.
Gómez explicó que la comida chatarra producen sobrepeso, y sumado al sedentarismo, provoca problemas de circulación de la sangre, lo que en varones pueden ocasionar disfunción eréctil y en mujeres menor lubricación y sensibilidad en el clitoris.
Finalmente, el sexólogo recordó que para lograr un cuerpo sano y una sexualidad intensa y placentera también son necesarios el descanso, la actividad física y la relajación.
DesdeLaPlaza.com/RPP/SEB