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Semillas de lechosa “en dosis” para adelgazar

semillas de lechoza

Comer lechosa evita que el cuerpo absorba las grasas en exceso y acelera el proceso de digestión. Además es una fruta tropical, muy fácil de conseguir en nuestras tierras. Mucho se ha escrito sobre las bondades de la lechoza especialmente por sus propiedades medicinales.

Pero resulta que las semillas de lechosa, tomadas como si fueran pastillas, en ciertas “dosis”, pueden ayudar a bajar de peso. Por supuesto el tratamiento debe ir acompañada de una dieta balanceada y una rutina de ejercicios, porque son semillas de lechosa, no semillas mágicas.

Estas son algunas de las opciones para tomar las semillas de lechosa:

1.- En ayunas por la mañana, toma 12 semillas como píldoras, para luego beber un té de cascaras de toronja, haz esto por 15 días, descansa otros 15 días y vuelve a empezar.

2.- Por la mañana agrégale a un jugo de toronja 15 o 20 semillas frescas, trágalas sin masticar. En este caso las semillas te ayudarán con la digestión y a bajar de peso.

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