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Control mental

VIDA

Cinco ejercicios físicos que aumentan el nivel de estrés

28 abril, 2021

Sin duda alguna el ejercicio físico tiene diversos beneficios: mejora la circulación sanguínea, oxigena el organismo, liberas estrés e incluso hace que las personas se sientan de mejor humor.
No obstante, una actividad física mal ejecutada...

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