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Aprende a preparar el jugo de noni

Ilustración: Matilda Malujewell

Como ya sabes esta fruta puede sanar diferentes enfermedades debido a los componentes que contiene y que ayudan al cuerpo humano a la regeneración celular de manera natural, pero ¿sabes cómo se prepara el jugo de noni?

Para preparar el jugo de noni es importante que esté bien maduro y que se ligue con otra fruta ya que este tiene un sabor y olor muy fuerte.

Ingredientes

– Agua

– Noni

Preparación

– Lavar bien el noni maduro, no es necesario que se le quite la concha o piel.

– Poner a hervir agua suficiente para que tape por completo la fruta.

– Al hervir se apaga y se colocan los nonis ya triturados. Es necesario que la semilla quede entera.

– Cuando la preparación esté a temperatura ambiente se cuela en un colador normal o se licúa.

– Guardar el jugo de noni preferiblemente en frascos de vidrio.

– Ligar la mezcla con otras frutas como: fresas, moras, uvas o piña para mejorar el sabor.

Consejos: siempre es importante que el agua con que se vaya a preparar el jugo de noni sea hervida previamente y que la semilla no sea consumida debido a que es nocivo para la salud. No tomar jugo de noni si sufres una enfermedad renal o hepática crónica, o diabetes.

¿Cómo debe tomarse?

– El jugo de noni se debe ingerir con el tracto digestivo limpio para facilitar su absorción.

– Las dosis recomendada se establece por el estado de salud de la persona y la edad: Los adultos pueden tomarlo dos o tres veces al día en dosis de 60 ml, equivalente a 4 cucharadas soperas o una copa pequeña. Para los menores de 16 años se le da la mitad (30 ml).

– Después de ingerir el jugo de noni se recomienda esperar de una hora y media a dos antes de consumir alimentos.

DesdeLaPlaza.com/Agencias/KM